¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto el colágeno con magnesio?
Aunque los beneficios de la nutricosmética se perciben más y mejor a largo plazo, la doctora Segovia asegura que con la ingesta de colágeno "notaremos en 10 días mejoría en el cabello y las uñas. En 2 o 3 semanas, en nuestra piel y, en las articulaciones, pasadas 6-8 semanas”.
¿Cuánto tiempo se puede tomar el colágeno y el magnesio?
Por norma general, el colágeno con magnesio se debe consumir, como mínimo, durante tres meses seguidos. Está indicado para el tratamiento de distintas dolencias como la osteoporosis, la artrosis y la tendinitis.
¿Qué es mejor para las articulaciones el colágeno o el magnesio?
El colágeno es un principio muy indicado para personas con problemas en las articulaciones, ya que cuentan con propiedades antiinflamatorias y analgésicas. El colágeno combinado con magnesio es todavía más útil para dicho propósito, pues el magnesio va a ayudar a que este se metabolice más fácilmente.
¿Qué pasa si tomo colágeno y vitamina C juntos?
El colágeno con vitamina C fortalece tu sistema inmune, mientras aporta nutrientes para que otros aspectos gocen de bienestar como tu piel, cabello y sistema nervioso. El colágeno con vitamina C también es ideal para quienes realizan actividad física diaria, pues se convierte en una excelente fuente de energía.
