Opiniones de clientes de Triptofano Ana Maria La Justicia

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto el triptofano?

Trastornos del Sueño: se aconseja tomar entre 100-200 mg/día, preferiblemente antes de dormir. Depresión: se recomienda una dosis diaria de entre 50-3000 mg/día, tomándolo durante un mínimo de 2 semanas para empezar a notar mejoría.

¿Cuánto tiempo se puede tomar el triptófano?

Los suplementos de L- triptófano son posiblemente seguros cuando se toman hasta por 3 semanas. El L- triptófano puede causar algunos efectos secundarios como somnolencia, dolor de estómago, vómitos, diarrea, dolor de cabeza, visión borrosa y otros.

¿Qué es el triptofano de magnesio?

El triptófano con magnesio + vitamina B6 es un complemento alimenticio a base de magnesio, L- triptófano y vitamina B6. El L- triptófano es un aminoácido que se encuentra en las cadenas que conforman las proteínas y, como cualquier otro aminoácido, interviene activamente en la formación de proteínas.

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