Obire - Beta-Caroteno 8,2 mg

¿Qué es beta caroteno y para qué sirve?

El betacaroteno y otros pigmentos rojos, naranjas y amarillos llamados carotenoides se consideran antioxidantes. Aportan aproximadamente el 50% de la vitamina A necesaria en la dieta. La vitamina A es un nutriente esencial. Sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios ayudan a proteger las células del daño.

¿Cuánto tiempo se deben tomar las betacaroteno?

Su uso es diario, y hay que tomarlas durante el tiempo de duración que queremos exponernos al sol y al menos quince días antes y después.

¿Cuántos gramos de betacaroteno por día?

Organizaciones científicas y gubernamentales de Europa y EE. UU. recomiendan el consumo de alimentos ricos en betacaroteno. El aporte recomendado varía de 2 a 6 mg de betacaroteno al día para los adultos.

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