Leche de Coco Sol Natural

Además de contener un alto porcentaje de vitaminas y minerales el coco tiene una alta dosis de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, también llamadas grasas saludables, las cuales ayudan a reducir el colesterol y traen otros beneficios para la salud.

Otra gran diferencia, es el contenido calórico. Una taza de leche de coco entera, puede tener hasta 500 calorías y 50 gramos de grasa. En cambio, una taza de agua de coco solamente contiene 45 calorías y un 0% de grasa. La leche de coco se suele utilizar para cocinar postres o platos con curry.

La leche de coco, sobre todo la que es baja en grasa, puede usarse con moderación, es decir, una o dos veces a la semana.

tres días La leche de coco en lata se puede conservar durante un tiempo prácticamente ilimitado sin refrigerar. La leche de coco, una vez abierta, se conserva durante aproximadamente tres días dentro de la nevera.