Té Matcha

Tiene una enorme capacidad antioxidante con polifenoles, catequinas y clorofila. También aporta fibra dietética, ayudando a la digestión. Posee aminoácidos como L-teanina y teofilnia que convierte al té en una bebida con nutrientes múltiples. El Matcha posee 137 veces más antioxidantes que el té verde normal.

Reconocerás un té de buena calidad porque su color es verde brillante, muy brillante (la causa es el equilibrio de la clorofila y la ausencia de ramas). Rechaza los tés matcha con color verde oscuro, verde oliva o tirando a marrón, esto es signo de una baja calidad.

De hecho, se han reportado problemas hepáticos en algunas personas que bebían seis tazas de té verde diariamente. Esto se traduce en unas dos tazas de té Matcha, ya que es más concentrado que el té verde. Los niños y las mujeres embarazadas o lactantes deben evitarlo. La dosis diaria es de máximo dos tazas al día.

El té matcha te ayudará a acelerar tu metabolismo de una manera natural y apoyará la pérdida de peso. No hay mejor manera para empezar el día que una buena taza de tu matcha preferido de la manera que más te guste: solo, con leche o bebida vegetal, con zumo de naranja o en batido.