Colageno Tipo 3 Comprar el Mejor Colágeno

Colágeno tipo III
Está presente en los tejidos musculares, en las paredes venosas, en paredes intestinales, en la piel y en algunas glándulas del cuerpo. Es una molécula dos veces más grande que las del colágeno tipo I y tipo II y es el segundo colágeno en cuánto a abundancia.

la piel Colágeno tipo III: ampliamente presente en la piel, las paredes de los vasos sanguíneos, algunas glándulas y en el tejido conjuntivo laxo, donde también hay una parte importante de ácido hialurónico. Tiene una importancia alta en el mantenimiento de los músculos.

La vitamina C es un potente antioxidante. También protege la piel de los contaminantes y los rayos UV que descomponen el colágeno.
Alimentos con alto contenido de vitamina C

1. Brócoli.
2. Coles de Bruselas / Coliflor.
3. Pimientos rojos y verdes.
4. Tomates.
5. Frutas cítricas.
6. Fresas / Frambuesas / Moras.
7. Papaya.
8. Hojas verde oscuro.

• 1 | 10 Carne. Entre los alimentos de origen animal, la carne es una de las mejores fuentes de colágeno que podemos encontrar.
• 2 | 10 Pescado azul.
• 3 | 10 Huevos.
• 4 | 10 Limón.
• 5 | 10 Cebolla.
• 6 | 10 Frutos secos.
• 7 | 10 Pimientos y tomates.
• 8 | 10 Leche, queso y yogures.

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