Te de ciruela pasas: comprar, venta, opinión y recomendaciones

¿Cómo se hace el té de ciruela pasa para el estreñimiento?

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En primer lugar, coloca el agua en una olla y calienta hasta hervir. Por otro lado, y mientras el agua calienta, haz un pequeño corte a las ciruelas para que infusionen mejor. Cuando el agua esté hirviendo, agrega las ciruelas y deja hervir durante 3 minutos más. Finalmente, sirve el y endulza con la miel.

¿Qué pasa si tomo mucho té de ciruela pasa?

La ciruela pasa es un alimento que favorece la sensación de saciedad, por lo que reduce la ansiedad por llenarnos el estómago. ¡Pero ojo! Si nuestro objetivo es reducir peso, es importante no tomar esta fruta en exceso y limitar el consumo a como máximo dos piezas al día.

¿Qué hace el té de ciruela?

Combate el estreñimiento
Este altísimo aporte junto a su contenido en sorbitol, la convierten en una gran aliada para regular el tránsito intestinal, lo cual no sólo es beneficioso para el organismo, sino que te ayuda a mantener tu vientre plano.

¿Cuántas ciruelas pasas debo comer para el estreñimiento?

3 | 10 Ciruelas: un remedio casero
Si el estreñimiento es rebelde te irán mejor las ciruelas secas, con mayor concentración de fibra.

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