Cinturones para peso muerto

El cinturón nos ayuda a estabilizar el tronco cuando levantamos peso de manera que, gracias a la presión sobre la zona intra-abdominal, nos ayuda a transmitir la fuerza de una manera más eficaz. Por eso no era raro que, haciendo peso muerto, tu vecino lo llevara.

Cuando estás bajo una carga pesada, un cinturón lumbar puede ayudarte a prevenir lesiones graves. Si estás moviendo el 80% o más de tu máximo de una repetición mientras te pones en cuclillas o levantas peso muerto, un cinturón puede mantenerte libre de lesiones mientras utilizas la forma ideal.

Cinturón Levantamiento Pesas De Cargas Y Seguridad.