¿Cómo se debe tomar el ácido ascórbico en polvo?
Usualmente se toma una vez al día o según las indicaciones de su médico. El ácido ascórbico está disponible sin receta, pero su médico puede recetarle ácido ascórbico para tratar ciertas afecciones.
¿Qué es ácido ascórbico y para qué sirve?
El ácido ascórbico ayuda a combatir las infecciones, cicatrizar las heridas y mantener los tejidos sanos. Es un antioxidante que previene el daño a los tejidos causado por los radicales libres (sustancias químicas muy reactivas).
¿Cuánto dura el ácido ascórbico en polvo?
Una vez abierto el producto que contiene vitamina C dura entre 3 y 6 meses antes de oxidarse.
¿Cuánto ácido ascórbico se debe consumir al día?
La cantidad diaria recomendada de vitamina C es de 75 miligramos (mg) al día para las mujeres y 90 miligramos al día para los hombres. Durante el embarazo, se recomiendan 120 miligramos al día .
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