ACEITE DE LINAZA CRUDO

¿Qué es mejor aceite de linaza crudo o cocido?

Aceite de linaza crudo
Tiene una mejor penetración y un color más claro cuando se expone al sol. Tenga en cuenta que el aceite de linaza crudo tiende a amarillear con el tiempo. También tarda mucho en secarse.

¿Cómo se hace el aceite de linaza?

El aceite de linaza se puede producir de diferentes maneras. Para fines farmacéuticos, las semillas de lino se prensan mecánicamente en un proceso de prensado en frío. Para esto, de las semillas de lino maduras y (según el tipo de prensa) trituradas o enteras se extrae el aceite con una prensa.

¿Cómo se debe de tomar el aceite de linaza?

Se recomienda tomar 3 cucharadas de aceite de semillas de lino al día. Se puede tomar en la comida como aderezo, por ejemplo en las ensaladas, o mezclado con agua o zumo. No obstante, antes de empezar a tomarlo siempre se ha de consultar con un médico.

¿Qué es aceite de linaza y para qué sirve?

El aceite de lino viene en forma líquida o en cápsulas. Las personas usan semillas de lino y aceite de lino para reducir el colesterol y el azúcar en sangre, y para tratar afecciones digestivas. Algunas personas también usan semillas de lino para tratar enfermedades inflamatorias.

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